Dobry to stan – wyjazd dobrostanowy dla animatorek i animatorów kultury

W dniach 19 – 21 maja 2025 roku, dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej w Czerwinie Katarzyna Kossakowska, wzięła udział w warsztatach dobrostanowych zorganizowanych przez Mazowieckie Obserwatorium Kultury. Warsztaty odbyły się w XVIII-wiecznym Jaworowym Dworze w Trębkach Nowych, niedaleko Nowego Dworu Mazowieckiego. Pierwszego dnia uczestniczki praktykowały ćwiczenia z samożyczliwości, emocji, rozwoju osobistego i autorefleksji. Ćwiczenia poprowadziły Paulina Czapska i dr Anna Szapert z Kolektywu Edukacyjnego Future Simple. Drugi i trzeci dzień szkolenia pod nazwą Ciałoporuszenie, poprowadziła Magda Ji Przybysz z Notes choreograficzny / The Choreographic Notebook. Moduł ten poświęcony był relacji z ciałem, ruchem i kontaktem z innymi w oparciu o zasadę Nonviolent communcation Marshalla Rosenberga, teorią i praktyką radzenia sobie ze stresem w oparciu o model stref regulacji wg D. Siegala i A. Stein, a także wybranych elementów Teorii Poliwagalnej Porges’a.

To były niezwykle intensywne i inspirujące warsztaty i okazja do poznania wielu wspaniałych animatorów kultury z terenu Mazowsza.